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綜合施策應(yīng)對暑期綜合征

時間:2018-09-03 09:00:36    來源:北京青年報    

來信

綜合施策應(yīng)對暑期綜合征

孫小二

開學(xué)了,然而有些孩子還處在假期失控狀態(tài)中,問題一籮筐:作業(yè)沒寫完,生活起居無規(guī)律……這些被稱為“暑假綜合征”。

“暑期綜合征”每年都會重復(fù)發(fā)生,分析原因關(guān)鍵是暑假生活相對輕松,上學(xué)后便進入緊張的學(xué)習(xí)階段,兩者之間的巨大落差導(dǎo)致學(xué)生心理和生理上的不適應(yīng),從而產(chǎn)生“暑期綜合征”。

 

如何讓學(xué)生擺脫此癥需要家庭和學(xué)校一起發(fā)力。首先,家長要提前調(diào)整孩子的作息時間,由“暑假模式”盡快調(diào)整到“上學(xué)模式”。其次,幫助孩子調(diào)整心態(tài)。孩子在暑假期間相對輕松,而開學(xué)后將進入緊張學(xué)習(xí)狀態(tài),如果不積極調(diào)整,孩子容易出現(xiàn)問題。

再有,學(xué)校在開學(xué)后不妨創(chuàng)新一下上課方式。具體而言,就是開學(xué)第一個星期,不急于正式上課,也不要多布置作業(yè),可以利用這個星期組織學(xué)生開班會,談一談暑假里的趣事,做一做益智游戲。

學(xué)校和家庭相互配合,協(xié)同努力,綜合施策,這樣學(xué)生才能有效化解“暑期綜合征”,輕松應(yīng)對開學(xué)的生活。

標簽: 綜合征

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